Nutrição e Saúde da Mulher: o poder do equilíbrio mesmo na correria do dia-dia

A relação entre a mulher e a nutrição vai muito além do que está no prato — ou da estética. O que comemos se conecta diretamente com nossos hormônios, nosso humor, nossa disposição, nossa saúde mental e até com o ciclo menstrual. Por isso, aqui vão algumas dicas da nutricionista Vitória Viau,especialista em comportamento alimentar, […]
