A época de férias chegouuuu e é hora de curtir muito com nossos pequenos no melhor estilo FRESH. Mas nós sabemos que muitas vezes essa tarefa nem sempre é tão fácil assim, ainda mais quando se trata em manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Foi pensando nisso que decidimos ajudar as mamães e papais nessa missão, com 3 receitas especiais e super fáceis, à base de produtos orgânicos, para curtir em família e tornar esse momento ainda mais saudável e divertido.
Para isso, contamos com a parceria da mamãe Barbara Russowsky que é a número 1 no assunto: receitas especiais para alimentação da sua linda Antonella.
Então vamos às receitas…
1 – Panqueca de banana orgânica (baby friendly), com apenas 3 ingredientes:
1 banana
2 ovos
2 colheres de farinha de aveia. E se você curtir, canela a gosto.
Modo de preparo: Amasse a banana, acrescente os ovos e a farinha de aveia. Polvilhe canela (opcional). Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.Unte a frigideira com azeite ou óleo de coco. No fogo baixo, coloque a mistura. Deixe fritar de um lado, depois, vire para o outro.
Fácil, rápido e super FRESH 😍
Vamos à segunda opção?
2 – Sopa de cenoura com gengibre: para tomar no copinho
Aqui vamos precisar de mais alguns ingredientes, mas o sabor delicioso para esses dias mais friozinhos é garantido. ☺️ Vamos aos ingredientes:
2 cenouras picadas em 4 partes iguais
½ cebola pequena picada grosseiramente
1 pedacinho de gengibre ralado (0,5 cm)
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 pitada generosa de sal marinho
300 ml de água
Modo de preparo: Escolha uma panela pequena, leve ao fogo, adicione o azeite, refogue a cebola, frite o gengibre. Adicione as cenouras, a água, o sal e deixe cozinhar por 20 minutos com a panela tampada. No liquidificador, ou mixer, com a água do cozimento, bata todos ingredientes até ficar cremosa. Sirva em copinhos pequenos.
Hmmmm delícia só de imaginar o sabor, não é?
E para finalizar nossas 3 receitas FRESH para curtir durante as férias com nossos pequeninos… BOLO DE MAÇÃ. 🍎🥰
Mas quem vai ensinar diretamente essa delícia para você é a mamãe Barbara, nossa convidada especial. Então CLIQUE AQUI para conferir essa delícia e o melhooooor… Será que a Baby Antonella aprova essa receita da mamãe?
Haaaa e pra garantir todos os ingredientes das receitas basta selecioná-los aqui em nosso site e agendar para receber tudinho, super FRESH, na porta de sua casa.
